हाथो और पैरो की देखभाल करना इतना ही जरूरी है जितना की बाकि अंगो का ध्यान रखना की आप का व्यक्तित्व पूरा उभर कर आ सके
नाख़ून keratin से बने होते है जो की protein से भरपूर होते है
नाख़ून की देखभाल कैसे करे ?
नाखुनो को नुकसान पहुंचाने वाले सबसे पहला दुश्मन पानी है | पानी के अधिक प्रभाव से नाख़ून पर जमा प्राकृतिक तेल खत्म हो जाता है और वे शुष्क हो जाते है इसलिए D/Hydrating प्रभाव से बचने के लिए उंगलियों पर रोजाना कोल्ड लगाए मेडिक्योर करते समय आप अपने हाथो को झागदार पानी में डुबोए | और उसके कुछ देर बाद उंगलियों पर liquid moisturizer जरूर लगाए
नाखुनो को मजबूत बनाने के लिए सफेद आयोडीन को सूती कपड़े में भिगोकर नाखुनो पर लगाना चाहिए
नाख़ून का पीलापन और दो मुहे नाख़ून का उपाए
- दो गिलास पानी में लहसुन छीलकर डाले – उसे तब तक उबले जब तक पानी आधा न रह जाय
- ठंडा होने पर आप अपने नाख़ून हाथ और पैर दोनों को उस पानी में डाले
- 10-20 मिंट तक रहने दे
- ऐसा रोजाना करने से आपके नाख़ून के पीलेपन की समस्या दूर हो जाएगी
नाखुनो को सुरक्षित और मजबूत बनाने के उपाए
- नाखुनो ने दरारे पड़ने पर सरसो के तेल की मालिश करे प्रतिदिन मालिश करने से दरारे मिट जाती है
- नाखुनो को स्वस्थ बनाने के लिए सप्ताह में 4 बार बादाम रोगन में निम्बू का रस मिलकर रुई से नाखुनो की मालिश करे
- प्रतिदिन ग्लिसरीन और नीबू के छिलके नाख़ून पर रगड़ने से नाखुनो में चमक आती है
- नाखुनो पर फिटकरी की मालिश करने से या फिर नमक मिले पानी में 2 मिनट डुबो कर रखने से नाख़ून मजबूत होते है
mere nakhoon aksar pile rehte hain, mai apke home remedies zarur istemaal karungi