दोस्तों कुदरत की बहुत सी ऐसी चीजे है जिनके फायदे हम लोग नहीं जानते कुछ लोग जानते है लेकिन अनदेखा कर जाते है
पुराने समय में लोग कुदरत की इन्ही चीजों से अपनी और अपनी त्वचा की देखभाल करते थे उस समय आज जैसे प्रोडक्ट नहीं मिलते थे और वे लोग कुदरत की चीजों का इस्तेमाल कर के ही अपनी सुंदरता निखारते थे
आज मैं आपको बताउंगी आंवला से होने वाले फायदों के बारे में आप लोगो को ये तो पता है की आंवला बालो के लिए काफी लाभदायक है लेकिन इससे और क्या क्या फायदे होते है चलिए जानते है
1 . आंवला (Gooseberry)
आंवला को English में Gooseberry कहते है| जैसा की हम सब जानते है की खट्टी चीजों में विटामिन c मौजूद होता है उसी तरह आवला में भी विटामिन c मौजूद है जो आपके बॉडी की विटामिन c की कमी को दूर करता है|
2. आंवला बालो के लिए (Gooseberry for Hair )
- आवला पाउडर को लोहे के बर्तन में भिगो ले रात भर भिगोये रहने दे |
- आधा कप Heena Powder ,आधा आंवला Powder, 1 चम्मच कॉफ़ी (COFFEE ) इन सब को पत्ती के पानी यानि के TEA WATER में मिला कर
- अपने बालो पर लगाए
- अमला पाउडर Heena Powder को काला बनाता है
3. आंवला मुँहासे के लिए (Gooseberry for Acne )
- आंवला मुँहासे को ठीक करने में भी बहुत लाभदायक है इसके लिए आपको कुछ चीजों का इस्तेमाल से पेस्ट बनाना होगा और उसका इस्तेमाल अपने चेहरे पर करे पैक आप किस तरह से तैयार करे
- आंवला का जूस ले थोड़ा सा kaolin powder (चीनी मिटटी ) आधा नीबू रस मिला कर पेस्ट बनाये
- और इसे चेहरे पर लगाए
- ये पैक मुँहासे को ठीक करने ने मदद करता है
4. आंवला आँखों के काले घेरे यानि की dark circle के लिए
- आंवला से आँखों के निचे के काले घेरे की समस्या भी दूर होती है इसके लिए
- आंवला और खीरे के जूस को मिक्स करे
- रुई (cotton ) की मदद से आँखों के निचे लगाए
- 10 – 15 मिनट बाद साफ कर ले
5. दाँतों के लिए आंवला
- आंवला दाँतों के लिए भी काफी फायदेमंद है
- आवला जूस , फिटकरी और नमक मिला कर दाँतो पर लगाने से दाँतों की समस्या ठीक हो जाती है
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